با عرض پوزش ، ما نمی توانیم هیچ دوره ای برای این جستجو پیدا کنیم.
ممکن است بخواهید دوره های ویژه ما را بررسی کنید:
فرم 32 تای چی چوان
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 32 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
فرم نسل سوم یانگ استایل (فرم 26)
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 26 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
فرم 24 تای چی چوان
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 24 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
رایگان
رایگان
رایگان
آموزش گام شکار ببر
آنچه یاد خواهید گرفت
گام شکار ببر یکی از حرکات تعادلی محسوب می شود که دارای دو بعد می باشد. بعد معنوی که در آن امواج مغز را پایین می اورد تا به سطح آلفا برسد.و دیگری بعد فیزیکی، که باعث تقویت عضلات ران می شود.
