اهداف یادگیری
فواید فرم 26 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
برنامه تحصیلی
11 درس
فرم یانگ استایل
در این کلاس، دانش آموزان مراحل و تکنیک های پایه نسل سوم به سبک یانگ را از طریق معرفی گام به گام فرم 26 تای چی را یاد می گیرند و تمرین می کنند.
جسه اول فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)9:09
جلسه دوم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)7:01
جلسه سوم قسمت اول فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)4:16
جلسه سوم قسمت دوم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)1:08
جلسه چهارم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)8:08
جلسه پنجم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)5:42
جلسه ششم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)6:17
جلسه هفتم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)6:05
جلسه هشتم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)5:18
جلسه نهم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)4:51
جلسه دهم فرم یانگ استایل نسل سوم (فرم 26)6:11
اساتید دوره
یک نظر بنویسید
1,500,000 تومان
اعتبار ثبت نام:
180 روز
