اهداف یادگیری
فواید فرم 32 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
برنامه تحصیلی
11 درس
فرم 32 تای چی چوان
در این کلاس، دانش آموزان مراحل و تکنیک های پایه تای چی به سبک یانگ را از طریق معرفی گام به گام فرم 32 تای چی به سبک یانگ یاد می گیرند و تمرین می کنند.
جلسه اول فرم 32 تای چی چوان7:26
جلسه دوم فرم 32 تای چی چوان4:48
جلسه سوم فرم 32 تای چی چوان5:09
جلسه چهارم فرم 32 تای چی چوان7:27
جلسه پنجم قسمت اول فرم 32 تای چی چوان6:38
جلسه پنجم قسمت دوم فرم 32 تای چی چوان5:55
جلسه ششم فرم 32 تای چی چوان7:44
جلسه هفتم فرم 32 تای چی چوان10:20
جلسه هشتم فرم 32 تای چی چوان6:35
جلسه نهم فرم 32 تای چی چوان9:36
جلسه دهم فرم 32 تای چی چوان8:53
اساتید دوره
یک نظر بنویسید
1,500,000 تومان
اعتبار ثبت نام:
180 روز
