آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 32 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 26 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 24 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
- 1
- 2
