پروفایل tao_barzegari
دوره های کاربر
فرم 32 تای چی چوان
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 32 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
فرم نسل سوم یانگ استایل (فرم 26)
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 26 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
فرم 24 تای چی چوان
آنچه یاد خواهید گرفت
فواید فرم 24 تای چی چوان مانند سایر اشکال تای چی است: تقویت عضلات، تاندون ها و مفاصل. گردش خون و انرژی؛ بهبود سیستم ایمنی، متعادل، هماهنگی، تمرکز، هوشیاری و توانایی های شناختی.
رایگان
رایگان
رایگان
آموزش گام شکار ببر
آنچه یاد خواهید گرفت
گام شکار ببر یکی از حرکات تعادلی محسوب می شود که دارای دو بعد می باشد. بعد معنوی که در آن امواج مغز را پایین می اورد تا به سطح آلفا برسد.و دیگری بعد فیزیکی، که باعث تقویت عضلات ران می شود.
رایگان
آموزش گام عقب روی شکار ببر
آنچه یاد خواهید گرفت
گام شکار ببر یکی از حرکات تعادلی محسوب می شود که دارای دو بعد می باشد. بعد معنوی که در آن امواج مغز را پایین می اورد تا به سطح آلفا برسد.و دیگری بعد فیزیکی، که باعث تقویت عضلات ران می شود.
رایگان
همه سطحها
آموزش حضوری تای چی چوان
تمرین تایچی معمولا درقالب فرم ها انجام می شود که …
1,500,000 تومان
آموزش حضوری تای چی چوان
آنچه یاد خواهید گرفت
تای چی بعنوان یک فرم تمرینی برای تعادل بین جسم و روح شناخته می شود.این شامل تنطیم تنفس و حرکات /ارام و دقیق است که هدف آن بهبود انعطاف، تقویت عضلات، تعادل بدنب و بهبود کلی سلامتی جسمانی و روحانی است.
